خانه » برای خارش بدن چه بخوریم درمان خانگی و بهترین دارو
برای خارش بدن چه بخوریم درمان خانگی و بهترین دارو
فرصتی ویژه برای رهایی از خارش
درمان تضمینی خارش پوست
بهترین داروی گیاهی برای خارش بدن
روغن گیاهی بیوتی
خارش پوست گاهی انقدر اذیتکنندهست که آرامش شب و روزتو میگیره. روغن بیوتی با ترکیب گیاهای طبیعی، مثل یه نوازش آروم رو پوستت میشینه و خارش رو کمکم محو میکنه. خیلیا بعد از چند بار استفاده، گفتن بالاخره یه چیزی پیدا کردن که واقعا جواب داده. اگه دنبال یه حس خوب و پوستی آروم و سالمی، این روغن میتونه همون چیزی باشه که مدتها دنبالش بودی. 🍃✨

خیلی از مشتریای ما قبل از آشنایی با روغن گیاهی بیوتی، روز و شب با خارش و حساسیت پوستی درگیر بودن. اما حالا، فقط کافیه ویدئوهای رضایتشون رو ببینی تا متوجه بشی این روغن چطور تونسته آرومشون کنه.
✨ آرامش واقعی پوست، فقط تو حرف نیست — خودشون میگن که بعد از بارها امتحان محصولات مختلف، بالاخره چیزی پیدا کردن که واقعا جواب داده.
علل خارش بدن در طب سنتی
در طب سنتی ایرانی، خارش بدن را میتوان به دلایل مختلفی نسبت داد، از جمله افزایش سودا، گرمی بیش از حد و مشکلات کبدی. این علل معمولاً تحت تأثیر عواملی مانند تغذیه نامناسب، مصرف غذاهای سودازا و صفراوی، استرس و خشکی پوست قرار دارند.
افراد با توجه به این عوامل میتوانند به دنبال درمان خارش بدن باشند. در واقع، رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند به کاهش سودا و بهبود عملکرد کبد کمک کند. از این رو، مصرف غذاهای تازه و مرطوب کننده از جمله میوهها و سبزیجات، به عنوان بخشی از درمان خارش بدن مورد توصیه قرار میگیرد.
بنابراین، با شناسایی علل زمینه ساز این مشکل و اتخاذ رویکردهای صحیح، میتوان از خارش بدن کاست و به بهبود کیفیت زندگی دست یافت.
مواد غذایی مفید برای درمان خارش بدن
رژیم غذایی ضدالتهاب برای بهبود سلامت پوست
آیکون | ماده غذایی | فواید درمانی | مضرات احتمالی | تاثیر |
---|---|---|---|---|
🐟 | ماهی چرب | امگا ۳ ضدالتهاب تقویت ایمنی | جیوه آلرژی باکتری | ✓ کاهش التهاب |
🥬 | سبزیجات برگ سبز | آنتیاکسیدان ویتامین E کاهش حساسیت | سموم کشاورزی گاز شکمی | ✓ محافظت پوست |
🫐 | میوههای آبی و قرمز | آنتوسیانین ویتامین C ترمیم پوست | قند بالا اسید معده آلرژی | ✓ بازسازی بافت |
🥜 | آجیل و دانهها | ویتامین E روغن سالم مرطوبکننده | آلرژی شدید کالری بالا افلاتوکسین | ✓ نرمی پوست |
🫒 | روغن زیتون | مرطوبکننده ضدباکتری ضدالتهاب | کالری بالا اسهال تقلبی | ✓ کاهش خارش |
🧄 | سیر و پیاز | تقویت ایمنی ضدقارچی پاکسازی | بوی بد سوزش معده تداخل دارویی | ✓ درمان عفونت |
💡 نکات مهم رژیم غذایی
🌿 علل خارش بدن در طب سنتی و نقش زمان شب
طبق طب سنتی، خارش بدن ناشی از افزایش گرمی و خشکی پوست است که در طول روز بیشتر میشود. در شب، با کاهش دما و کند شدن گردش خون، خارش بیشتر حس میشود. مصرف غذاهای گرم و پرادویه و عوامل استرسزا میتوانند خارش شبانه را تشدید کنند.
نوع غذا / رفتار | تاثیر بر خارش شب | جایگزین یا راهکار |
---|---|---|
غذاهای پرادویه و گرم | افزایش خارش در شب | مصرف زیره، رازیانه، دمنوش نعناع |
خواب ناکافی و استرس | بدتر شدن خارش شب | تنفس عمیق، مدیتیشن، خواب کافی |
مصرف زیاد کافئین و نوشیدنیهای محرک | تحریک خارش شبانه | جایگزین دمنوشهای آرامبخش مثل بابونه |
مصرف شیرینیها و قندهای ساده | تشدید التهاب و خارش | میوههای طبیعی، عسل طبیعی در مقادیر کم |
استحمام با آب بسیار داغ | خشکی و خارش بیشتر پوست | حمام با آب ولرم و استفاده از روغن طبیعی |
لباسهای مصنوعی و تنگ | تحریک پوست و افزایش خارش | پوشیدن لباسهای نخی و گشاد |
علت خارش بدن در شب
خارش بدن در شب، که به نام «پرواریتوس شبانه» نیز شناخته میشود، میتواند ناشی از عوامل مختلفی باشد. این مشکل ممکن است خواب را مختل کرده و کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهد.
رژیم غذایی سالم و متعادل میتواند به کاهش سودا و بهبود عملکرد کبد کمک کند. مصرف غذاهای تازه و مرطوبکننده از جمله میوهها و سبزیجات، به عنوان بخشی از درمان خارش بدن مورد توصیه قرار میگیرد.
درمان طبیعی
غذاهای تازه و مرطوبکننده از جمله میوهها و سبزیجات
بهبود کیفیت
شناسایی علل زمینهساز و اتخاذ رویکردهای صحیح
نتیجهگیری
با شناسایی علل زمینهساز این مشکل و اتخاذ رویکردهای صحیح، میتوان از خارش بدن کاست و به بهبود کیفیت زندگی دست یافت.
دمنوش برای خارش بدن
دمنوش بابونه
- دمنوش بابونه به دلیل خواص ضدالتهابی و آرامشبخش خود، میتواند در کاهش خارش و التهاب پوست مؤثر باشد. این دمنوش به ویژه برای افرادی که از خارش ناشی از استرس یا آلرژی رنج میبرند، بسیار مفید است و میتواند احساس آرامش و راحتی را فراهم کند.
- نوشیدن دمنوش بابونه به عنوان یک درمان طبیعی، به تقویت سیستم ایمنی و کاهش علائم التهاب کمک میکند. به همین خاطر، بسیاری از افراد به دنبال درمان خارش بدن با استفاده از این دمنوش عالی هستند. همچنین، ترکیب آن با سایر عوامل تسکین دهنده میتواند به درمان خارش بدن و بهبود وضعیت پوست کمک شایانی کند.
خشکی پوست
خشکی پوست یکی از شایعترین علل خارش است، به ویژه در شب. عواملی مانند هوای خشک، استفاده از آب داغ برای استحمام و کمبود رطوبت در محیط خواب میتوانند به تحریک پوست منجر شوند. این تحریک ممکن است احساس ناراحتی و خارش را افزایش دهد.
برای درمان خارش بدن ناشی از خشکی پوست، استفاده از مرطوبکنندههای مناسب و نوشیدن آب کافی پیشنهاد میشود. مرطوبکنندهها میتوانند به حفظ رطوبت پوست کمک کرده و خارش را کاهش دهند. در کنار این نکات، توجه به شرایط محیطی و انتخاب متناسبترین محصولات پوستی برای درمان خارش بدن اهمیت دارد تا از بروز مجدد این مشکل جلوگیری شود.
واکنشهای آلرژیک
- واکنشهای آلرژیک به مواد آلرژی زا مانند گرد و غبار، پرز فرش، لباسهای پشمی و مواد شوینده میتواند منجر به خارش پوست شود. تشک و ملحفهها نیز ممکن است حاوی گرد و غبار یا کنههای آلرژی زا باشند که باعث تحریک پوست میشوند.
- برای درمان خارش بدن ناشی از این آلرژیها، پیشنهاد میشود که ملحفه ها به طور منظم شسته شوند و از مواد ضد حساسیت استفاده گردد. اتخاذ این تدابیر میتواند به کنترل علائم و کاهش خارش کمک کند. همچنین، حساسیت زدایی محیط خواب و پاک سازی منظم میتواند به بهبود شرایط پوست و جلوگیری از بروز مجدد خارش بدن موثر باشد.
بیماری های پوستی
- بیماریهای پوستی مانند اگزما، پسوریازیس و درماتیت آتوپیک میتوانند موجب خارش شدید، به ویژه در شب شوند. این شرایط اغلب با التهاب و قرمزی پوست همراه هستند و می توانند کیفیت زندگی فرد را تحت تأثیر قرار دهند.
- از آنجا که این بیماریها نیاز به درمان پزشکی دارند، مراجعه به پزشک و دریافت مشاوره تخصصی از اهمیت بالایی برخوردار است. برای درمان خارش بدن ناشی از این بیماریها، پزشکان ممکن است داروهای موضعی، ضد التهاب یا درمانهای سیستمیک تجویز کنند. شناسایی دقیق بیماری و پیگیری درمان خارش بدن به کاهش علائم و بهبود وضعیت کلی بیمار کمک خواهد کرد.
اختلالات سیستمیک
- اختلالات سیستمیک مانند بیماری های کبدی، کلیوی و تیروئید میتوانند منجر به خارش بدن شوند. در این موارد، خارش ممکن است در نقاط مختلف بدن احساس شود و متعاقباً با علائمی مانند خستگی یا تغییرات وزن همراه باشد.
- این وضعیت نشان دهنده نیاز به ارزیابی دقیق توسط پزشک است تا علت اصلی خارش شناسایی و درمان شود. درمان خارش بدن در این موارد بستگی به مدیریت اختلالات زمینهای دارد. برای کاهش علائم و بهبود کیفیت زندگی، شناسایی و درمان به موقع این بیماریها ضروری است. اقدامات پزشکی صحیح میتواند به درمان خارش بدن و کنترل علائم دیگر کمک کند.

این روغن زیتون بکر، با کیفیتی بینظیر و استخراجشده از بهترین زیتونهای ایرانی،
نهتنها طعمی دلنشین و طبیعی به غذاهای شما میبخشد،
بلکه گامی مؤثر در مسیر سلامتیتان خواهد بود.
🫒 ۱۰۰٪ طبیعی | سرشار از آنتیاکسیدان | دوست قلب و عروق شما
برروی دکمه کلیک کنیدو با پر کردن اطلاعات این هدیهی سلامتی را با عشق دریافت کنید!
با ما، انتخاب سلامتی سادهتر از همیشه است.
تغییرات هورمونی
- تغییرات هورمونی، به ویژه در زنان، میتواند منجر به خارش پوست شود. این تغییرات معمولاً در دوران بارداری، قاعدگی یا یائسگی اتفاق میافتند و ممکن است احساس ناخوشایندی را به همراه داشته باشند.
- خارش ناشی از تغییرات هورمونی میتواند به دلیل تغییرات در سطح هورمونها و تأثیر آنها بر روی پوست و سیستم ایمنی بدن باشد. برای درمان خارش بدن در این شرایط، مدیریت علائم و توجه به نیازهای خاص این دوران از اهمیت بالایی برخوردار است. استفاده از مرطوب کننده ها و مشاوره با پزشک برای درمان خارش بدن میتواند به بهبود علائم و راحتی فرد کمک کند.
استرس و اضطراب
- واکنشهای آلرژیک به مواد آلرژی زا مانند گرد و غبار، پرز فرش، لباسهای پشمی و مواد شوینده میتواند منجر به خارش پوست شود. تشک و ملحفهها نیز ممکن است حاوی گرد و غبار یا کنههای آلرژی زا باشند که باعث تحریک پوست میشوند.
- برای درمان خارش بدن ناشی از این آلرژیها، پیشنهاد میشود که ملحفه ها به طور منظم شسته شوند و از مواد ضد حساسیت استفاده گردد. اتخاذ این تدابیر میتواند به کنترل علائم و کاهش خارش کمک کند. همچنین، حساسیت زدایی محیط خواب و پاک سازی منظم میتواند به بهبود شرایط پوست و جلوگیری از بروز مجدد خارش بدن موثر باشد.
استرس و اضطراب
استرس و اضطراب میتوانند تأثیر قابل توجهی بر روی پوست داشته و باعث تشدید خارش بدن شوند. این وضعیت در شب، زمانی که فرد سعی میکند آرام شود، ممکن است افزایش یابد و احساس ناخوشایندی را به همراه داشته باشد.
درمان کورتیزول بالا در طب سنتی
برای درمان خارش بدن ناشی از استرس و اضطراب، استفاده از تکنیکهای آرامسازی مانند مدیتیشن، تنفس عمیق و یوگا میتواند مفید باشد. این روشها به کاهش تنش و بهبود احساس آرامش کمک میکنند. با این حال، اگر خارش ادامهدار باشد، مشاوره با پزشک برای بررسی علل زمینهای و ارائه درمانهای مناسب برای درمان خارش بدن ضروری است.
اختلالات گزش حشرات
گزش حشرات، مانند پشهها و ککها، میتواند منجر به خارش شدید پوست شود، به ویژه در شب که افراد بیشتر در معرض این گزشها قرار میگیرند. این خارش ممکن است بسیار آزاردهنده باشد و خواب را مختل کند.
برای پیشگیری و درمان خارش بدن ناشی از گزش حشرات، استفاده از پوشش مناسب مثل پشهبند و همچنین اسپریهای دفع حشرات میتواند مؤثر باشد. این محصولات به کاهش احتمال گیر افتادن حشرات کمک کرده و از بروز خارش جلوگیری میکنند. اگر خارش ادامه دار شود، مشاوره با پزشک برای درمان خارش بدن و شناسایی راهکارهای مناسب توصیه میشود.
مشاوره تخصصی درمان خارش بدن
راهنمایی فوری برای رفع خارش و التهابات پوستی
برای خارش بدن چه بخوریم؟
خارش بدن میتواند ناشی از عوامل مختلفی مانند خشکی پوست، آلرژی، بیماریهای پوستی یا حتی مشکلات داخلی بدن باشد. تغذیه نقش مهمی در سلامت پوست و کاهش خارش دارد، زیرا برخی مواد غذایی به تقویت پوست، کاهش التهاب و بهبود عملکرد سیستم ایمنی کمک میکنند. در ادامه به برخی از مواد غذایی مفید برای کاهش خارش بدن اشاره میشود:
غذاهای سرشار از امگا-۳
اسیدهای چرب امگا-۳ دارای خواص ضدالتهابی هستند و به بهبود سلامت پوست کمک میکنند. منابع غنی از امگا-۳ شامل:
- ماهی های چرب مانند سالمون، ساردین و ماهی تن.
- دانه های چیا و تخم کتان.
- گردو و روغن زیتون فرابکر.
بنابراین، با شناسایی علل زمینه ساز این مشکل و اتخاذ رویکردهای صحیح، میتوان از خارش بدن کاست و به بهبود کیفیت زندگی دست یافت.
-
روغن زیتون فرابکر یک لیتری
نمره 5.00 از 57.500.000 ریال -
روغن زیتون فرابکر دو لیتری 15.000.000 ریال
-
روغن زیتون فرابکر نیم لیتری 3.800.000 ریال
-
روغن زیتون فرابکر چهار لیتری 30.000.000 ریال
تشخیص زمان مناسب برای دریافت مراقبتهای پزشکی
علائم هشداردهنده
- خارش شدید همراه با زخم، التهاب یا عفونت
- تداوم خارش بیش از یک هفته بدون بهبودی
- تب، لرز یا احساس ناخوشی عمومی
- تغییر رنگ پوست یا ظاهر ضایعات
- زردی پوست یا چشم همزمان با خارش
مراجعه فوری
- تنگی نفس یا مشکل در تنفس
- تورم صورت، زبان یا گلو
- تب بالای ۳۸.۵ درجه سانتیگراد
- واکنش آلرژیک شدید (آنافیلاکسی)
- کهیر یا بثورات گسترده ناگهانی
بهترین میوه برای خارش پوست
آنتی اکسیدان ها به کاهش التهاب و محافظت از پوست در برابر آسیب های ناشی از رادیکال های آزاد کمک می کنند. برخی از این مواد غذایی عبارتند از:
- توت ها مانند بلوبری، تمشک و توت فرنگی.
- سبزیجات برگ دار مانند اسفناج و کلم.
- هویج، کدو تنبل و فلفل دلمه ای.
غذاهای حاوی ویتامین E
ویتامین E به مرطوب نگه داشتن پوست و کاهش خشکی کمک میکند. منابع خوب ویتامین E شامل:
- بادام، فندق و تخمه آفتابگردان.
- اسفناج و بروکلی.
- روغن های گیاهی مانند روغن آفتابگردان و روغن جوانه گندم.
پروبیوتیک ها
پروبیوتیک ها با تقویت سیستم ایمنی و بهبود سلامت روده، میتوانند به کاهش التهاب و خارش پوست کمک کنند. منابع پروبیوتیک عبارتند از:
برای تقویت سیستم ایمنی بدن چه بخوریم
- ماست پروبیوتیک.کفیر.ترشی های طبیعی مانند کیمچی و کلم ترش.
- ماست پروبیوتیک.کفیر.ترشی های طبیعی مانند کیمچی و کلم ترش.غذاهای حاوی روی (زینک)
روی به ترمیم پوست و کاهش التهاب کمک میکند. منابع غنی از روی شامل:
گوشت قرمز و مرغ.لوبیا.- دانه های کدو تنبل و بادام هندی.
آب کافی
نوشیدن آب کافی برای حفظ رطوبت پوست و جلوگیری از خشکی آن ضروری است. کم آبی بدن میتواند باعث تشدید خارش شود، بنابراین روزانه حداقل ۸ لیوان آب بنوشید.
غذاهای حاوی ویتامین C
ویتامین C به تولید کلاژن و بهبود سلامت پوست کمک میکند. منابع خوب ویتامین C عبارتند از:
مرکبات مانند پرتقال، لیمو و گریپ فروت.
کیوی و توت فرنگی.
- فلفل دلمه ای و گوجه فرنگی.
غذاهای ضدالتهاب
برخی مواد غذایی به کاهش التهاب بدن کمک میکنند و میتوانند خارش را کاهش دهند. این مواد غذایی شامل:
- زردچوبه (به دلیل وجود کورکومین).
- زنجبیل.
- سیر و پیاز.
نکات مهم
- از مصرف غذاهای فرآوری شده، شیرین و پرچرب خودداری کنید، زیرا ممکن است التهاب را افزایش دهند.
- در صورت داشتن آلرژی غذایی، از مصرف مواد آلرژی زا مانند بادام زمینی، تخم مرغ یا لبنیات اجتناب کنید.
- رژیم غذایی متعادل و سرشار از مواد مغذی میتواند به بهبود سلامت پوست و کاهش خارش کمک
- کند.
با رعایت این نکات و مصرف مواد غذایی مفید، میتوانید خارش بدن را کاهش داده و پوستی سالم تر داشته باشید. در صورت تداوم خارش، مشورت با پزشک یا متخصص تغذیه توصیه می شود.
نیاز به راهنمایی تخصصی دارید؟
اگر خارش بدن شما مداوم یا مزمن است، مشاوران ما در مرکز اسوه سلامت آماده راهنمایی شما هستند. از طریق تماس، چت یا مراجعه حضوری میتوانید کمک بگیرید.
درخواست مشاورهدمنوش نعناع
- دمنوش نعناع به دلیل وجود منتول، خاصیت خنک کنندگی دارد که میتواند در تسکین خارش پوست موثر باشد. این دمنوش به خصوص برای درمان خارش بدن ناشی از گرمی یا التهاب بسیار مفید است و احساس راحتی را ایجاد میکند.
- نعناع نه تنها خارش را کاهش میدهد بلکه به آرامش پوست و کاهش التهاب کمک میکند. به همین دلیل، برای افرادی که به دنبال درمان خارش بدن هستند، دمنوش نعناع یک انتخاب عالی محسوب میشود. استفاده منظم از این دمنوش میتواند به بهبود وضعیت پوست و افزایش احساس خوشایند مرتب با آرامش کمک کند.
بنابراین، با شناسایی علل زمینه ساز این مشکل و اتخاذ رویکردهای صحیح، میتوان از خارش بدن کاست و به بهبود کیفیت زندگی دست یافت.

دمنوش زنجبیل
دمنوش زنجبیل به دلیل خواص ضدالتهابی قوی خود، میتواند در کاهش خارش ناشی از التهاب بسیار مؤثر باشد. این دمنوش با کمک به تسکین التهاب، به عنوان یک گزینه مناسب برای درمان خارش بدن شناخته میشود.علاوه بر این، زنجبیل به تقویت سیستم ایمنی بدن نیز کمک میکند که به بهبود کلی وضعیت سلامتی فرد میانجامد. افرادی که قصد دارند از خواص ضدالتهابی زنجبیل بهرهمند شوند، میتوانند با نوشیدن این دمنوش به درمان خارش بدن و کاهش علائم مرتبط با التهاب کمک کنند. علاوه بر مزایای درمانی، دمنوش زنجبیل طعم خوشمزهای نیز دارد.
دمنوش گل همیشه بهار
- دمنوش گل همیشه بهار به خاطر خواص ضدالتهابی و التیام بخش خود، میتواند در کاهش خارش و بهبود سلامت پوست مؤثر باشد. استفاده از این دمنوش به ویژه برای درمان خارش بدن ناشی از اگزما یا خشکی پوست مناسب است و میتواند علائم ناراحت کننده را کاهش دهد.با خواص منحصر به فرد خود، گل همیشه بهار به تسکین التهاب و بهبود وضعیت پوست کمک میکند. افرادی که به دنبال درمان خارش بدن هستند، میتوانند با نوشیدن دمنوش گل همیشه بهار از فواید آن بهرهمند شوند و به آرامش و راحتی بیشتری دست یابند.
دمنوش شیرین بیان
دمنوش شیرین بیان به خاطر خواص ضدالتهابی و ضدحساسیتی که دارد، میتواند در کاهش خارش ناشی از آلرژی یا التهاب پوست مؤثر باشد. این دمنوش به عنوان یک گزینه طبیعی برای درمان خارش بدن شناخته میشود و میتواند به تسکین علائم ناراحتکننده کمک کند.استفاده منظم از دمنوش شیرین بیان به ارتقاء سلامت پوست و کاهش التهاب نیز کمک میکند. افرادی که به دنبال درمان خارش بدن هستند، میتوانند با افزودن این دمنوش به رژیم غذایی خود از مزایای آن بهرهمند شوند و شرایط بهتری را تجربه کنند.
چه زمانی خارش بدن خطرناک است
خارش بدن معمولاً یک مشکل موقتی و بی خطر است، اما در برخی موارد میتواند نشاندهنده یک بیماری جدی باشد. اگر خارش با علائم زیر همراه باشد، ممکن است خطرناک تلقی شود و نیاز به بررسی پزشکی دارد:
- طولانی مدت بودن: اگر خارش بیش از دو هفته ادامه یابد و با درمان های معمول بهبود نیابد.شدید بودن: خارش شدید که زندگی روزمره یا خواب را مختل کند.
- همراهی با علائم دیگر: مانند زردی پوست، کاهش وزن بی دلیل، تب، خستگی یا تغییرات در ادرار و مدفوع که ممکن است نشان دهنده مشکلات کبدی، کلیوی یا تیروئید باشد.
- تغییرات پوستی: ظهور جوش، تاول، قرمزی یا پوسته ریزی گسترده.
- شباهت به عفونت: اگر خارش با ترشح، تورم یا گرمی پوست همراه باشد.
در این موارد، مراجعه به پزشک برای تشخیص و درمان مناسب ضروری است.

محصولات ارگانیک برای درمان خارش بدن
اگر به دنبال درمان خارش بدن با استفاده از روشهای طبیعی و ارگانیک هستید، فروشگاه اسوه سلامت ایرانیان گزینههای عالیای را به شما ارائه میدهد. این فروشگاه انواع عرقیات گیاهی، روغنهای طبیعی، دمنوشهای آرامبخش و دیگر محصولات ارگانیک را به فروش میرساند. با استفاده از این محصولات، میتوانید به راحتی به کاهش خارش بدن و بهبود سلامت پوست خود بپردازید.
محصولات ارگانیک معمولاً عاری از مواد شیمیایی مضر هستند و تأثیرات مثبتی بر روی پوست دارند. به همین دلیل، افرادی که به دنبال درمان خارش بدن به روشهای طبیعی هستند، میتوانند با خیال راحت از این محصولات بهرهمند شوند. انتخاب این نوع محصولات میتواند گامی مؤثر در بهبود کیفیت زندگی و سلامتی شما باشد. در نهایت، برای درمان خارش بدن میتوان به این گزینهها اعتماد کرد.
